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运动锻炼是让身体变健康的有效途径，同样也是养生抗老的好方法。经常锻炼身体各部分，...[详细]
2016-12-08
降低胆固醇不仅降低了心脏病的风险，而且有助于预防心脏病发作和中风。佛罗里达西棕榈...[详细]
2016-12-07
南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得...[详细]
2016-12-06
自古以来有一种功非常厉害，不但养生效果极佳而且能防治多种疾病，另外对人体健康也能...[详细]
2016-12-05
1、心脏病睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可...[详细]
2016-12-02
血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。 &...[详细]
2016-11-30
玉米又名苞谷、苞米、棒子，原产于南美洲，后被传至世界各地。如今是全世界公认的“黄...[详细]
2016-11-26
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，“萝卜上市，郎中下岗。”大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不...[详细]
2016-11-25
如今，人们已经感受到了浓浓凉意，甚至有些地区需要穿上冬装才能抵御这场寒流来袭。在...[详细]
2016-11-23
老人常说“饭后百步走，能活九十九”，这种说法其实不科学。从消化生理功能分析，饭后...[详细]
2016-11-22
