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[保养] 常吃芋头提高机体抵抗


芋头应该怎么吃呢?很多人会认为芋头的吃法和红薯等薯类的吃法相似,真的是这样吗?其...[详细]


2016-01-19

[保养] 今日腊八 腊八粥这样


今天是腊八节,不少地方有吃腊八粥以祭祀祖先和神灵、祈求丰收和吉祥的习俗。腊八粥内...[详细]


2016-01-17

[保养] 上班族抗疲劳 按摩“


上班族都会有这样的一个感觉,就是经常坐着,长时间的坐着,会筋疲力尽。如何缓解疲劳...[详细]


2016-01-16

[保养] 人体三大部位刮痧的具


刮痧的保健养生的一种方法,同时在不同的部位进行刮痧是具有不同的效果的。不过,为了...[详细]


2016-01-12

[保养] 这样走路能增强肾功能


不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高   研究人员在美国传染病学期刊发表...[详细]


2016-01-11

[保养] 常常感到劳累竟然是肩


小林家住农村,尽管他是家中独子,但是在农村,只要没考上大学,就得在家里帮父母新做...[详细]


2016-01-01

[保养] 身材透露出潜在疾病


身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文,刊出10种身...[详细]


2015-12-28

[保养] 女人养生养颜要掌握6个


爱美是人的天性,更是女性的天性。对不少女性而言,养颜、养生都是每天你的必修课。其...[详细]


2015-12-27

[保养] 多吃红豆竟有4大益处


“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”唐朝诗人王维的一曲《相思》,...[详细]


2015-12-25

[保养] 雾霾危害大 7款清肺润


这几天,国内的很多地区又出现了雾霾的天气,雾霾是一种灾害性的天气,会影响到身体的...[详细]


2015-12-24