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[保养] 体重大不一定是胖 健康


  一到夏天,把“减肥当成终身事业”的女性朋友们又开始疯狂减肥,但真的是所有...[详细]


2019-08-05

[保养] 针刺可减少患者心绞痛


  日前,国际顶级医学期刊《美国医学会杂志·内科学》(影响因子20.786)刊登了...[详细]


2019-08-03

[保养] 每天固定锻炼时间最利


  许多减脂者会选择在空闲的时间跑个步或去趟健身房,殊不知这种“不确定”的锻...[详细]


2019-07-29

[保养] 多听音乐调脾健胃


  音乐不仅是一种精神调剂手段,还可以缓解病痛、辅助治疗疾病。中国中医科学院...[详细]


2019-07-25

[保养] 减少久坐,每天主动身


  静坐为主的生活方式越来越成为主流,长期体力活动不足导致肥胖及肥胖相关疾病...[详细]


2019-07-21

[保养] 坐着捏膝、走路握拳 小


  养生重在平时,贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节,比如坐、卧、...[详细]


2019-07-19

[保养] 当疼痛变为疾病,你治


  几乎每个人都经历过疼痛。在当今国际医学界,疼痛已被列为继“呼吸、脉搏、血...[详细]


2019-06-14

[保养] 肚脐,要重护的虚弱之


肚脐,要重护的虚弱之地 从脐带剪断那一刻起,我们才算独立的个体来到这个世界。然而,...[详细]


2019-06-13

[保养] 别再上当!中国女性根


别再上当!中国女性根本不适合练瑜伽 瑜伽是印度教的修证方法,很多超越性的修行方法,...[详细]


2019-06-12

[保养] 艾姜煮鸡蛋改善女性寒


  艾,菊科,别名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、家艾、灸草、医草、黄草、艾蓬等,多...[详细]


2019-06-09