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[保养] 40岁后,五种训练不能


大量研究证明,慢病防控可通过体育活动来延长预期寿命。美国《女性健康杂志》网站提醒...[详细]


2019-01-08

[保养] 如何应对六大衰老表现


随着衰老加剧,老人的身体会出现几大变化。针对这些生理改变,美国耶鲁大学医学院专家...[详细]


2019-01-06

[保养] 冬天手脚冰凉,女人养


月经量少,每次大姨妈肚子痛怎么办?   脸色不好,蜡黄蜡黄,还长斑,惨淡! &...[详细]


2019-01-04

[保养] 肝是五脏六腑的“好兄


肝为五脏之一,具有主疏泄、藏血、排毒等功能。肝的这些功能是否正常不仅会影响到肝自...[详细]


2018-12-18

[保养] 大雪,四方显掌防虚寒


12月7日是大雪节气,自然界阴气盛极,阳气衰微,人体容易寒邪入侵或内寒,而出现头痛、...[详细]


2018-12-08

[保养] 冷空气来袭,鼻喉咋过


进入冬天以来,不少人鼻子和喉咙开始轮番闹别扭。眼下新一轮冷空气即将来袭,在天气如此...[详细]


2018-12-06

[保养] 护理敏感肌 收好这三


每天早晚各用一次洗面奶洗脸,早上用温和的洗面奶,晚上用清洁力度大一些的洗面奶,听...[详细]


2018-12-05

[保养] 冷不丁的急刹车也会让


颈椎在突然刹车时发生移位,颈椎甩出去,又收回来,移动的动作就像挥动鞭子一样,医学...[详细]


2018-12-03

[保养] 怎么按摩缓解腰腿疼


腰腿疼在临床很常见,是腰椎间盘膨出突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生或肥大等疾病的主...[详细]


2018-11-30

[保养] 好身体搓出来!这6处没


搓搓手、搓搓脚、搓搓头,在中医里讲就是按摩,可以活血化瘀、通经活络,是人体自带的...[详细]


2018-11-29